朝　起きると腰に激痛が走った　顔も洗えなかった　
俗に言う　ギックリ腰である

赤枠の中で腰椎から椎間板（軟骨）がはみ出し神経を圧迫し痛むのである

原因
前屈みで重い物を持ち上げたり　衝突した時に急に生じます

症状
腰痛　座骨神経に沿って痛みが走る　足のしびれ　筋肉の衰え　ｸｼｬﾐでひびく


編集後記
私はこの症状が慢性化状態に有るのかも知れません
昨日の重い荷物を扱った時に異常が発生したと思われます
数時間安静にして昼頃医者で牽引　湿布をし　コルセットを付けて
寝ていました　夕方になり痛みは楽になり　
ﾌﾞﾛｸﾞが書き込めるまで快復しました
これからもだまし　だましのつき合いになる様です
なにか良い方法は無いものでしょうか。